June 4th, 2020

dfr

719. Одним из самых популярных заменителей натурального кофе является цикорий.

Он имеет схожие вкусовые качества, но меньшее количество кофеина. Обычно его употребляют, если по тем или иным причинам пить настоящий черный напиток нельзя.

И мало кто знает, что цикорий обладает целым рядом полезных свойств и содержит очень много необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов:
• вся основная польза этого растения скрывается в его корневой части. Там находится около 75% инулина – это пребиотик, который благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет метаболизм, нормализует уровень сахара в крови и способствует очищению организма;
• корень растение богат бето-каротином. В простонародье, его еще называют витамином А. Он защищает клетки и усиливает иммунитет. Предотвращает увядание кожи и сохраняет ее упругость. Улучшает процесс регенерации клеток и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
• не обошлось здесь и без витамина Е. Это мощный антиоксидант, который предотвращает старение клеток и улучшает их питание;
• переходим к тиамину – витамину В1. Он играет важную роль в процессах метаболизма белков, жиров и углеводов;
• холин – это вещество, которые вырабатывается в небольшом количестве в организме. Он нормализует работу печени и нервной системы. Способствует улучшению памяти и внимания.

И это лишь малая часть той пользы, которую оказывает цикорий на организм при условии его регулярного употребления. Конечно же, не стоит забывать об умеренности. Всего 1-2 кофейные чашечки в день — и этого будет достаточно, чтобы наполнить тело энергией и витаминами здоровья. Переходите по ссылке и читайте больше.

https://designersfromrussia.ru/volshebnye-svoystva-zikoria/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!
dfr

720. Теперь нет необходимости бежать в библиотеку, набирать тонны книг или все свое свободное время от работы отводить для посещения учебног

Выполнять привычные дела сегодня стало в разы проще. И помогают в этом современные технологии. Всего один гаджет позволяет достичь нереальных успехов в учебе и самообразовании. Все, что для этого нужно, так это знать полезные и эффективные приложения.

Мы выделили такие:
• forest — наверное, одно из лучших приложений для концентрации внимания. Вы ставите определенное время, которое вам необходимо для выполнения какого-либо задания, вместе с этим вы «сажаете» дерево. Это мотивирует отложить телефон и работать – ведь если зайти в запрещенное приложение, ваше дерево умирает;
• photomath — идеальное приложение для тех, у кого есть проблемы с математикой! В нем можно фотографировать примеры и выбирать несколько методов решения, получая при этом пошаговые пояснения;
• studious — приложение, в котором удобно составлять свое индивидуальное расписание со всеми дополнительными занятиями, записывать необходимые вам даты (к примеру, даты экзаменов), материалы по домашней работе или просто делать заметки;
• quizlet — одно из наших любимых и самых популярных среди учеников и студентов приложение. В нем вы можете создавать карточки на совершенно любые тематики: будь то английский или история;
• BBC learning English — приложение, нацеленное на изучение английского. Оно на самом деле делает процесс обучения интересным и необычным: вы можете слушать подкасты, смотреть видео, проходить тесты или заниматься офлайн.

В приложении есть вся необходимая информация, проверочные задания и пособия для учебы, а дистанционные занятия позволяют получить диплом прямо из дома. Просто, легко, комфортно. Спасибо разработчикам. А мы продолжаем радовать вас порциями увлекательной и полезной информации.

https://designersfromrussia.ru/kak-uprostit-obuchenie-podborka-prilozheniy-dlya-uchebi/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!