Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

dfr

822. В окружении природы настроение заметно повышается, стресс и раздражительность исчезают, восстанавливается духовное равновесие.

Возможно дело в свежем воздухе, а может быть пение птиц и яркие цвета буйной зелени повышают уровень гормона счастья в крови, но природа действительно положительно сказывается на психическом здоровье человека. Но что делать тем, у кого нет возможности выезжать за город подальше от цивилизации? Давайте попробуем перенести немного природных мотивов в собственное жилище.

Биофильный дизайн начал развиваться с 1980-х годов, когда биолог Эдвард О. Уилсон изложил свою философию биофилии, выдвинув гипотезу, что люди имеют врожденную биологическую связь с природой. Биофильный дизайн идёт дальше: поскольку люди проводят 90% времени в помещениях, согласно National Human Activity Pattern Survey 2001 года, необходимо «перенести внешнюю среду внутрь» и создать пространства, которые отсылают к природе как очевидными, так и более тонкими способами.

С помощью различных исследований было продемонстрировано, что включение прямых или косвенных элементов природы в искусственную среду, уменьшает стресс, как следствие снижает уровень артериального давления и частоту сердечных сокращений, в то же время, повышает производительность, улучшая творческие процессы и самооценку.

Вы можете купить комнатные растения в цветочном магазине или вырастить их самостоятельно из косточек цитрусовых или семян. И даже для тех, кто не умеет ухаживать за живыми цветами, есть выход: купите кактус или суккулент, ведь они абсолютно не привередливы в уходе. Давайте вместе поддержим биофильный дизайн. Переходите на сайт!

https://designersfromrussia.ru/biofilnyy-dizayn-ili-kak-izbezhat-stressa/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!
dfr

713. Уверенность — внутренне состояние, которое рождается в нашем сознании.

Так утверждают психологи. А вот эксперты в мире моды говорят, что развить уверенность в себе можно и с помощью внешних факторов. Одним из таких является одежда. Правильно подобранный образ, в котором уютно и легко, поможет усилить веру в себя, свою уникальность и неотразимость.

В исследовании, проведенном в 2014 году профессорами Майклом Краусом и Венди Берри Мендес, говорится: «Когда вы носите одежду категории upper class (например, дорогой костюм), в отличие от вещей lower class (например, спортивные брюки), это стимулирует вашу доминантность в глазах окружающих».

Судя по высказываниям ученых внешний вид человека очень важен, ваше настроение напрямую зависит от того, во что вы одеты. Чем сильнее вам нравится ваш наряд, тем вы увереннее себя в нем чувствуете. Так как уверенность зависит напрямую от того, нравится ли вам ваш внешний вид.

Многие недооценивают силу стильного лука. Это не значит, что теперь нужно всю свою зарплату тратить на брендовые крутые вещи. Важно понять, что уверенности придает не цена одежды, а ее внешний вид и удачная посадка по фигуре. Создавайте крутые, «уверенные» образы вместе с нами.

https://designersfromrussia.ru/pravzilnii-obraz-uverenii-obladateli/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!
dfr

677. Каждый из нас понимает, что такое интеллект, его уровень и даже проходил тесты на определение IQ-возможностей в интернете.

С этим все понятно. А вот когда речь заходит об эмоциональном интеллекте, поддержать беседу сможет далеко не каждый. Чтобы повысить свои познания и выяснить, как этот фактор влияет на профессиональную, общественную и личную сферу жизни, стоит разобраться с новым понятием.

Эмоциональный интеллект — это способность человека воспринимать собственные эмоции и управлять ими для эффективного решения задач. Впервые термином заинтересовались в начале 20 века из-за неспособности классических IQ тестов объяснить особенности поведения людей.
Если коэффициент интеллекта — это неизменная единица, то эмоциональный интеллект можно тренировать и воспитывать уверенность в себе, стрессоустойчивость и самообладание.

Вот так понятие, о котором многие до недавнего времени даже не догадывались, сказывается на нашей жизни. И, что самое главное, мы можем контролировать этот фактор, тем самым помогая себе и своему организму. О том, как подчинить себе эмоциональный интеллект — в статье по ссылке.

https://designersfromrussia.ru/emozionalnyi-intellekt-chto-kak-i-pochemu/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!
dfr

Собираясь на вечеринку, главная задача девушки заключается в выборе идеального наряда, который покорит всех присутствующих и раскроет сил

Отдавая предпочтение красному платью, точно не прогадаешь. Это классика среди вечерних нарядов, которая никогда не утратит своей актуальности.

Платья страстного, сочного красного цвета предлагают российские дизайнеры:
• PLAYGOER — длинный разрез платья позволит вам визуально вытянуть ноги и совместить в образе сексуальность и классику. Подобный фасон платьев можно часто увидеть на девушках с пышными формами, им они тоже очень подходят;
• ROSEVILLE — платье-футляр от российского бренда ROSEVILLE, появившегося со своей дебютной коллекцией в 2014 году. акая модель придает фигуре женственность и утонченность, также она отлично подчеркивает достоинства фигуры и скрывает некоторые недостатки;
• MEGAN — прекрасное, сдержанное и такое лаконичное платье сведет с ума всех, а благодаря длине и крою, такие платья могут носить девушки с крупными ногами, и их фигура будет только подчеркнута благодаря акценту на талии;
• Polina Gagarina x SELFMADE — актуальный силуэт, модный воротник-стойка и украшение красными пайетками не оставят ни одну девушку равнодушной.

Модели отличаются фасоном и посадкой, поэтому каждая девушка сможет подобрать идеальный вариант для своего типа фигуры. Чтобы такое пестрое, яркое платье сидело еще лучше, очень важно соответствовать выбранному стилю: быть уверенной в себе, своей привлекательности и неотразимости. Заходите к нам и выбирайте чарующий наряд для особого случая.

https://designersfromrussia.ru/devushka-v-krasnom-klassika-vechernix-platiev-ot-rossiiskix-designerov/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!
dfr

С детства мы слышим фразу от взрослых «не летай в облаках», тем самым понимая, что польза есть только от действий.

Но так ли вредно мечтать? Или, возможно, именно с этого и начинается любое дело и успех. Психологи и эксперты по изучению эзотерики уверены, что наши фантазии материальны, если их правильно обозначить.

Приверженцы этой теории предлагают придерживаться нескольких простых правил. Из всего прочитанного мы можем выделить основные:
• мыслите чисто и позитивно (при том они уверены, что если избавиться от “плохих мыслей”, то и негативные события покинут жизнь навсегда);
• определитесь со своими ценностями и целями (c этим всё понятно);
• визуализируйте (то есть представьте себе свою конечную цель, чётко определите и наполните эмоциями, отдавая энергию для её свершения, при том практикуйте это постоянно, изо дня в день);
• повторяйте аффирмации (аффирмации — это такие мощные утверждения, чтобы напомнить себе о своих целях, например, «Я занимаюсь своим любимым делом» или «Я финансово независимый»).

Психологи рекомендуют использовать картину визуализации для размещения своих главных желаний и стремлений. Обращая внимание на картинки со своими фантазиями ежедневно, наш мозг сам начинает разрабатывать пути для их достижения. Так что не бойтесь мечтать! Заглядывайте к нам — здесь очень много полезной информации, которая поможет вам на шаг приблизиться к своей цели.

https://designersfromrussia.ru/o-zakone-privlecheniya/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!
dfr

Как известно, девушкам с пышными формами и абсолютно не модельной внешностью тяжело найти что-то подходящее.

Выбор одежды для них – это сплошной кошмар.

Чтобы не впадать в депрессию и быстро найти красивые вещи чтобы одеться на свидание девушке размера #plussize, необходимо обратить внимание на следующие бренды, которые предлагают весьма интересные и креативные варианты одежды:
• Granate Club @granate_club. Здесь можно найти глубокие базовые оттенки.
• SVESTA @svesta_plussize. Здесь возможно подобрать различные платья для разных свиданий.
• 1811stores @1811eighteenoneone. Легкость найти необходимое – это про данный бренд.

Эти бренды шьют одежду исключительно для романтичных вечеров. Найти что-то подходящее будет не проблемой. Переходите по ссылке, сделайте свой выбор и выберите самый лучший вариант для крутого свидания!

https://designersfromrussia.ru/romantika-dlya-plus-size-sobiraemsya-na-svidanie/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!
dfr

Темперамент – очень важный аспект человеческой личности.

Именно он, во многом, определяет самого человека, его занятия. И спорта это тоже касается.

Типы людей о которых следует знать:
1. #Холерик. Эмоциональность, экспрессивность, активность, кажется, что все в руках холерика горит и спорится. Аэробика, зумба, силовые тренировки, тай-бо, подвижные танцы – это то, что ему подходит.
2. #Сангвиник. Сангвиники жизнерадостные, дипломатичные, лояльные и терпеливые. Им подойдут умеренные силовые нагрузки, аэробика, фитнес. Из танцев более предпочтительными окажутся: хаус, диско, боди-балет.
3. #Флегматик. Среди их качеств медлительность, сосредоточенность, нежелание быть в центре внимания. Подойдет монотонная тренировка на беговой дорожке или велотренажере, йога, пилатес, плавание.
4. #Меланхолик. Именно меланхолики - чувствительные и тонкие натуры. Для них, подойдут медленные танцы (контемпорари, боди-балет, пластика). Хорошо подойдут калланетика и шейпинг.

Надеемся, наша статья была полезна для вас. Теперь вы, зная свой темперамент, обдерёте спорт под себя. Желаем вам в этом удачи.

https://designersfromrussia.ru/vybiraem-svoy-sport-po-temperamentu/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!
dfr

Для людей, которые желают наладить свою жизнь, восстановить душевное равновесие и привести в норму психо-эмоциональное состояние очень ва

Дело в том, что именно опытный специалист сможет разобраться в душевных переживаниях пациента и его спутанных мыслях. Чтобы лечение принесло пользу необходимо обратиться к правильному врачу.

Психиатры могут предоставить широкий спектр методов лечения, в зависимости от конкретной проблемы и того, что будет работать лучше всего. Они предоставляют общее медицинское обслуживание, назначают лечение, проводят анализ вашего физического здоровья и, если необходимо, выписывают лекарства.

Психологи же сосредотачиваются на предоставлении психологического лечения. Они прорабатывают ваши эмоции и переживания через общение. Психологи чаще видят людей с состояниями, которым можно эффективно помочь. Как правило, это поведенческие проблемы, трудности в обучении, депрессия и тревога.

Те, у кого нет времени или денег на посещение специалиста, могут попытаться отыскать гармонию души и тела самостоятельно. Поможет в этом такая практика, как медитация. Переходите по ссылке, чтобы изучить вопрос детальнее.

https://designersfromrussia.ru/psihoterapevt-vs-psiholg-a-mojet-voobshe-meditacia/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!
dfr

Современные технологии позволили упростить жизнь человека, ускорить выполнение различных видов работ и разнообразить быт.

Но с их развитием, были вытеснены некоторые действительно важные для человека виды деятельности. Начинается все со школьной скамьи, ведь сегодня дети уже не изучают такую дисциплину, как каллиграфия, с помощью которого ребята могли сформировать у себя навыки красивого почерка и чистописания.

Положительные свойства каллиграфии налицо:
• это значительное улучшение состояния здоровья благодаря обретению спокойствия, укреплению силы воли, эмоциональная гармония на фоне уверенности в себе;
• лечение стрессовых нарушений и состояний, профилактика психических расстройств личности и иных отклонений;
• развиваются лучшие человеческие навыки и качества: внимательность, аккуратность, терпение, воображение, мышление, точность, усердность и иные аналогичные качества.

Кроме красивого почерка, каллиграфия развивает силу воли, терпение, усидчивость и внимательность. Возможно, эта наука еще оживет в современном мире, и о ней вспомнят педагоги. Переходите по ссылке и узнайте больше!

https://designersfromrussia.ru/neojidannoje-dejstvije-kalligrafii-na-zdorovje/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!
dfr

Повышать уровень своей квалификации

И приобретать полезные знания из профессиональной сферы деятельности теперь можно бесплатно, в любое время и находясь в любом месте.

Эта возможность стала доступной с появление телеграмм-каналов, на которых к изучению открыты следующие направления:
• дизайн — канал о дизайне, типографике и UX/UI, канал со ссылками на отборные статьи про дизайн, канал об архитектуре и интерьерах;
• копирайтинг — инструменты редактора, записки копирайтера, главред;
• маркетинг — контент /SMM стратегия, СендПульс, Психология Маркетинга.

И это только мала толика всех возможностей и функций телеграмм-каналов. Узнать больше и расширить свои познания в сфере самообучения можно, если перейти по ссылке.

https://designersfromrussia.ru/poleznie-telegram-canali-poluchaem-znania-besplatno/


Понравилась публикация? Ставьте лайк, вам не сложно, а нам приятно!